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香烤竹筴魚一夜干 料理簡單、香味四溢 調理時間：約15 ~ 20分鐘 |
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【材料】－ 2 人份 |
【做法】
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竹筴魚 白蘿蔔 紫蘇 檸檬
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一片 適量 兩片 一片
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【調味料】 |
【營養成分】 竹筴魚含有豐富的維他命 A、B、E、鈣、鉀等多種均衡的營養素，脂肪中也含豐富的不飽和脂肪酸 EPA 及活化大腦的 DHA，故對於正在成長的孩童、健康的維護、及美肌均是很好的食材。
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醬油
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少許
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